第1回 旅するアロマ 基本編 「チェックイン」

こんにちは haco* です。
旅は普段の生活から離れて、新しい刺激を受けることができますよね。

そんな旅行中に、ゆったりリラックスしたいホテルでのひととき。
今回は基本編として「2泊3日以内で荷物を軽くしたいとき」のために厳選した3本の精油のお話をします。
こちらを参考に楽しい旅にしていただければ幸いです。

旅するaroma 基本編

第1回: チェックインしたときに使えるアロマ
第2回: バスタイムに使えるアロマ
第3回: おやすみタイムに使えるアロマ

今回の旅で持っていく精油

ベルガモット
ユーカリラディアータ
ラベンダー

2015-04-05 20.38.15

第1回 「チェックイン」

旅先といえば? 慣れない場所、部屋、空間、布団などなど…… 旅行が好きでホテル選びを気をつけていても、部屋に入ったときのムッとした空気にはなかなか慣れるものではありませんよね。

そんなときは簡単な方法で気持ちのいい空間に変えることができます。
窓を開けての換気をするのが一番ですが、建物によっては窓が開かなかったり、お天気が悪くて開けるのを躊躇することもありますよね。

How to aromagic!

1.部屋に備え付けのポットでお湯を沸かしましょう。
2.お湯がわいたらカップに注ぎます。このとき一緒にお茶をいれてもリラックスできますね。
3.お湯の入ったカップにユーカリラディアータ精油を2滴、ベルガモット精油を1滴垂らします。
4.部屋中に良い香りの成分とともに抗菌などの成分が広がり、空間がすっきりします。

それぞれの精油の量は合計が3滴になるようにお好みで変えてもOKです。
このカップディフューザー(グラスディフューザー)は特別な器具も不要で、簡単で効果的な方法です。ぜひお試しくださいね。

次回は4月8日「第2回 バスタイムに使えるアロマ」です。どうぞお楽しみに!

 


 

今回ご紹介したエッセンシャルオイル(精油)について

ベルガモット:生活の木 オーガニック ベルガモット ベルガプテンフリー 3ml
旅先なので日中にも使用したいときのために、光毒性の心配を減らせる「ベルガプテンフリー」をセレクトしています。

ユーカリラディアータ:ミュウプロフェッショナルズ ユーカリ・ラディアータ オーガニック 10ml 爽やかでフルーティーな印象、ユーカリグロブルスよりも優しい香り。気管支が弱いため、私は半年で数本使い切るほどのヘビーユーザーです。

ラベンダー:プリマヴェーラ ラベンダー・ファインBIO 5ml オーガニック フェアトレード このいい匂いはどこのブランドの精油ですかと、よく聞かれるプリマヴェーラの基本のラベンダーです。

精油は希釈してお肌につけることもあるので、今回は特にオーガニックにこだわってご紹介しました。あなたの知っているブランドはありましたか? 少々お高い部類に入りますが、プリマヴェーラは良い香りで信頼できる品質のため、安心しておすすめできます。

この記事を書いた人
haco*

haco*

横浜生まれ、横浜育ち。東京造形大学美術学科卒業。 Webデザインインストラクターやディレクション、広報などを経験。 インテリアコーディネートやカラーコーディネートも学び、香りはもちろん目で見ても身を置いても心地よい空間づくりを目指しています。

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